Weight Watchers, la reprise semaine #6 #7 #8

feelgood

Oulala j’ai du retard dans mes billets de weight watchers… j’ai été pas mal occupé et puis j’ai mis un peu le programme de côté quelques temps. L’envie n’y était pas trop mais cela ne va pas dire que j’ai fais n’importe quoi non plus hein. Je préférais quand même le programme ProPoint, je le trouvais plus simple, peut être parce que je l’ai fais plus longtemps je ne sais pas. Là j’ai un peu de mal à manger mes SmartPoints journaliers, je pense que je les réparti mal :/ J’ai continué de manger équilibré, bon j’ai fais moins, beaucoup moins de sport que d’habitude aie aie aie… Par contre je ne me suis pas pesée pendant ces semaines, seulement ce matin. J’ai du prendre puis perdre mais je retiens le chiffre du jour. C’est sur que quand je regarde ces 3 semaines laissées plus au moins de côté j’ai perdu beaucoup moins que ce que je l’espérais au départ mais en même temps je ne vais pas me forcer non plus. Et puis des ptites pauses de temps en temps ne font pas de mal. Je crois, du moins pour moi que cela est nécessaire pour repartir du bon pied. Je vous rassure j’ai toujours envie de perdre ses kilos superflus et je profite d’être chez mes parents pour ce faire. J’ai le temps de cuisiner. Bon pour le sport ce n’est pas encore trop ça, je suis allée faire du ski du fond, je compte bien y retourner vu qu’il a un petit peu neigé. Je compte aussi reprendre la course à pied laissé de côté quasiment tout le mois de février. Bref on refait un bilan la semaine prochaine 😉

Depuis le début du programme j’ai perdu 4,3 kilos, ce n’est pas énorme mais c’est toujours ça en moins et c’est ce que je retiens!

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