Avril rime avec reprise du running

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Une fois n’est pas coutume j’ai décidé de faire un ptit bilan sur mon mois d’avril sur le running. (je ne le ferais pas tous les mois) .J’ai repris un peu plus sérieusement mes sorties. La pause hivernale m’a fait le plus grand bien et lorsque j’ai rechaussé mes baskets le plaisir était vraiment là. Je ne sais pas encore quand j’accrocherai un dossard, on verra bien mais ce qui est sur c’est que rien ne presse! Chaque chose en son temps 😉


Comme vous le savez je participe avec la #KnitSpiritTeam au challenge qui court donne  et j’avoue que courir pour la bonne cause et en équipe c’est vraiment chouette même si la plupart de mon équipe est sur Paris mais on court tous pour la même cause. Du coup pour un mois de reprise je suis plutôt contente de mes kilomètres parcourus: un total de 55,8km. Je ne suis pas encore au meilleure de ma forme, l’endurance laisse encore un peu à désirer mais je compte bien bosser tout ça! Pour le moment ce que je retiens c’est que toutes mes sorties sont des sorties plaisir et ça franchement c’et le pied! Je ne vais plus courir en me disant il faut que j’aille courir mais tiens si j’allais courir et profiter de la nature, c’est la toute la différence. J’ai pas mal varié mes terrains d’entraînements: trail, route,côtes… du coup adieu la routine 🙂  Une petite contracture au mollet m’a contrainte de rester au repos un peu plus d’une semaine mais tout est rentré dans l’ordre! Je vais pouvoir reprendre sereinement mes sorties pour venir à bout du challenge n°3 c’est à dire courir 50km d’ici le 8 mai. Je vous ferais le bilan de ce challenge dès que celui ci sera fini.

 


En résumé un bilan positif en ce mois de reprise, j’ai déjà hâte de retourner courir dans sur les chemins et dans la forêt, bon pas aujourd’hui parce qu’il pleut et que je n’aime pas courir sous la pluie hihihi 😉

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2 commentaires sur “Avril rime avec reprise du running

  1. Une seule sortie running pour moi ce mois-ci. Je vais à la salle de sport quadi tous les jours et je fais mon cardio là-bas. Malheureusement chez moi le temps est bien pourri et comme toi je n’aime pas courrir sous la pluie…

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