Il y a deux mois je me réinscrivais sue le site de CroqKilos. Vous pouvez d’ailleurs retrouver mon billet de présentation ici. Depuis presque 3 semaines j’ai une vie de ce que je vais qualifier de normale, c’est à dire que je ne travaille plus de nuit youhou et donc fini la vie en décalée et des …
Croque la vie, croq’ kilos
Je pense que je pourrais écrire un livre sur Coralie et ses kilos en trop, entre nous c’est plus qu’une histoire d’amour, ils me sont vraiment fidèles et un peu trop à mon goût ces derniers temps. Il y a quelques mois je commençais l’aventure Croq’Kilos et puis les semaines passent et hop une nouvelle …
L’aventure Croq’Kilos : bilan à 3 semaines
Voilà maintenant 3 semaines que j’ai commencé l’aventure Croq’kilos, je vous en parlais ici. Au bout de 3 semaines le bilan est plutôt positif malgré une semaine de vacances où je n’ai pas pu manger comme je veux. Je suis vraiment ravie de cette aventure. Je dirais que c’est un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime. …
L’aventure Croq’Kilos
Me voilà parti dans une nouvelle aventure contre mes kilos en trop. Même si comme le dit si bien Amel Bent : » j’ai des formes et des rondeurs,ça sert à réchauffer les cœurs »… Ok ok mais à un moment donné voilà voilà… Et ouii pour la énième fois je me reprends en main si je …
Weight Watchers, la reprise #Semaine5
Après une quatrième semaine synonyme de reprise d’un peu de poids, j’ai repris les bonnes habitudes pour ne pas perdre tout le bénéfice de ce que j’avais accompli jusque là. Rien que le fait de noter ce que je mange me fait prendre conscience quand il y a un peu trop d’aliments plaisirs même si …