Me voilà parti dans une nouvelle aventure contre mes kilos en trop. Même si comme le dit si bien Amel Bent : » j’ai des formes et des rondeurs,ça sert à réchauffer les cœurs »… Ok ok mais à un moment donné voilà voilà… Et ouii pour la énième fois je me reprends en main si je ne veux pas finir comme le bonhomme Michelin. C’est un peu comme ça que je me vois aujourd’hui…Contrairement à ce que certains ou certaines peuvent penser je fais ça pour moi et non pour le regard des autres, j’ai envie de me sentir bien dans ce corps que j’ai si souvent eu du mal à accepter même si je pense que le chemin sera long. En même temps je vois dirais je ne suis pas pressée non plus. J’ai donc vu défilé sur les réseaux sociaux ce fameux Croq’Kilos et je me suis demandée en quoi cela consistais. J’ai donc un peu farfouillé pour voir en quoi cela consistait.
Comment ça marche :
Croq’kilos n’est pas un régime à proprement parler mais plu un rééquilibrage alimentaire. C’est un programme minceur qui peut s’intégrer très facilement dans notre quotidien. C’est un programme basé sur le nombre de Kcal/jour reparti du ptit dej au dîner en passant par la collation. Chaque jour des menus sont proposés et personnalisés. Les recettes sont aussi disponibles sur nos espace personnel. Suivant notre profil et l’objectif de poids,3 types de menus sont ainsi à disposition. Pour ma part c’est choisi les menus plaisirs pour atteindre mon objectif en novembre. Je vous l’ai dit je ne suis pas pressée ? Les menus sont bien sûr élaborés par des diététiciennes. Je pense que ce rééquilibrage sera plus simple que Weight Watchers que j’ai abandonné il y a quelques mois suite à l’animatrice pas toujours très sympa et donneuse de leçons… J’ai moyennement apprécié… Bref parenthèse refermée. Et puis surtout si cela peut me redonner le goût de me mettre en cuisine…
Voici comment se présente le tableau de bord du site
J’y trouve mon menu quotidien et si je clique sur le Plat j’ai accès à la recette. Il ne me reste plus qu’à trouver un cahier pour les noter, elles ont l’air toutes simples et je pense que je vais me régaler toit en perdant du poids ( du moins je l’espère). Je vais bien sûr continuer la course à pied comme sport ainsi que la marche au quotidien.
Bien sûr dans la vie rien n’est gratuit et c’est bien sûr payant. J’ai choisi la formule à 9,90€ pour le premier mois puis 14,90€/ mois. Je trouve cela raisonnable même si j’entends des voix qui le disent non mais payer pour maigrir… Et oui moi je suis comme ça,j’aurais tendance à plus my tenir si je paye je sais c’est bête mais c’est comme ça. Na. Je vais déjà le faire jusqu’au mois de novembre et voir si mon objectif est atteint.
Je vous donne rendez vous dans un mois pour faire un premier bilan et voir si j’ai laissé quelques kilos sur le bord du chemin ?
J’ai testé Croq’kilos aussi! les menus sont très sympas. Malheureusement ça n’a pas fonctionné sur moi : il fallait trop que je les adapte (je suis sans gluten et sans lactose pour des soucis de santé). Du coup, je suis désormais la méthode Lebootcamp qui me convient parfaitement! (tous les jours une coach te dit ce qui ne convient pas dans tes menus et ton activité. J’aime bien ce suivi quotidien personnalisé, je me sens moins seule!!)
Et je suis comme toi j’ai besoin de payer! sinon je pense que je me laisserai trop aller! lol
En tout cas bonne reprise en main!! 🙂
Je vais tester je verrai dans un mois un premier bilan. J’ai de la chance je n’ai aucun souci côté santé du coup je peux manger lactose gluten… Mais je comprends bien que ça devait pas être évident. Après je pense que l’essentiel est que chacune trouve la méthode qui lui convient. J’espère que celle ci marchera. Bon courage à toi aussi!
3 mois d’aventure, moins 4,5 kilos (avec des écart et sans sport) je me suis affinée niveau taille, cuisse, ventre et aujourd’hui j’ai renouvelée pour 3 mois. Les recettes sont simple à réaliser c’est très bon et surtout on n’a pas faim 🙂 Bon courage à toi.
Merciii! J’ai envie de tester parce que justement ça m’a l’air simple à faire. En plus je fais de la course à pied et j’ai un boulot où je marche toute la journée. On verra je pense faire un bilan à 15 jours pour voir déjà. Bonne continuation à toi aussi
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