Croque la vie, Croq’Kilos épisode #1

Je vous vois venir, oui je sais que j’ai déjà essayer puis plus ou moins abandonné mais je n’ai jamais perdu mon objectif de vue. Et puis je pense que lorsque l’on se lance dans un rééquilibrage alimentaire (c’est le cas ici) il faut être prêt(e) dans sa tête aussi. Je pense et j’en suis certaine que la tête joue un rôle important. Et puis surtout que au moins dans les deux mois à venir, je vais avoir une vie relativement stable, c’est à dire plus de travail de nuit, un rythme de vie de normal et puis surtout, chose qui ne m’est pas arrivée depuis mi avril, je suis chez moi, enfin chez mes parents mais ce qui veut dire que je vais pouvoir cuisiner comme je veux. Je pense que je pourrais écrire un livre sur Coralie et ses kilos en trop, entre nous c’est plus qu’une histoire d’amour, ils me sont vraiment fidèles et un peu trop à mon goût ces derniers temps. Mais voilà j’en ai un peu mare de faire le yoyo et de me sentir grosse doudou dans mon jean! oui j’ai même soupçonner la machine à laver de les faire rétrécir, alala je vous jure! Même si comme le dit si bien Amel Bent : » j’ai des formes et des rondeurs,ça sert à réchauffer les cœurs »… Ok ok mais à un moment donné voilà voilà…

Contrairement à ce que certains ou certaines peuvent penser je fais ça pour moi et non pour le regard des autres, j’ai envie de me sentir bien dans ce corps que j’ai si souvent eu du mal à accepter même si je pense que le chemin sera long. En même temps je vois dirais je ne suis pas pressée non plus. A ce rééquilibrage je vais bien évidement continuer la course à pied, je m’y suis bien remise cet été. Cette semaine je me suis un peu posée puis une vilaine sinusite est venue s’inviter sans être conviée. Difficile de courir dans ces cas là… Je pense que je vais aller un peu à la piscine également pour varier les plaisirs.

Comment ça marche :

Croq’kilos n’est pas un régime à proprement parler mais plu un rééquilibrage alimentaire. C’est un programme minceur qui peut s’intégrer très facilement dans notre quotidien. C’est un programme basé sur le nombre de Kcal/jour reparti du ptit dej au dîner en passant par la collation. Chaque jour des menus sont proposés et personnalisés. Les recettes sont aussi disponibles sur nos espace personnel. Suivant notre profil et l’objectif de poids,3 types de menus sont ainsi à disposition. Pour ma part c’est choisi les menus plaisirs (1500 Kcal/jour) pour atteindre mon objectif. Je vous l’ai dit je ne suis pas pressée ?Les menus sont bien sûr élaborés par des diététiciennes. Je pense que ce rééquilibrage sera plus simple que Weight Watchers que j’ai abandonné il y a quelques mois suite à l’animatrice pas toujours très sympa et donneuse de leçons… J’ai moyennement apprécié… Bref parenthèse refermée. Et puis surtout si cela peut me redonner le goût de me mettre en cuisine…

J’y trouve mon menu quotidien et si je clique sur le plat j’ai accès à la recette. Il ne me reste plus qu’à trouver un cahier pour les noter, elles ont l’air toutes simples et je pense que je vais me régaler toit en perdant du poids ( du moins je l’espère). Je vais bien sûr continuer la course à pied comme sport ainsi que la marche au quotidien.

Bien sûr dans la vie rien n’est gratuit et c’est bien sûr payant. J’ai choisi la formule à 9,90€ pour le premier mois puis 14,90€/ mois. Je trouve cela raisonnable même si j’entends  des voix qui le disent non mais payer pour maigrir… Et oui moi je suis comme ça,j’aurais tendance à plus m’y tenir si je paye je sais c’est bête  mais c’est comme ça. Na.

Rendez-vous dans 15 jours pour un premier bilan;-)